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ヨシケイの栄養バランスについて

毎日決められたメニューの食材が届けられるヨシケイ。
私の注文したプチママは、食材が届けてもらえるうえに、
日々の夕食の調理時間が大体30分程度で済ませらるので、
時短もできてとっても楽なんですが、、

ですが、毎日届くヨシケイのメニュー、栄養バランスってどうなんでしょう?
"楽"だけでは、我が家には育ちざかりの子供がいるので、正直なところ心配です。

そこで、ヨシケイの気になる栄養バランスについて、注文前に調べてみました。

ヨシケイのメニューを考えているのは?

ヨシケイのメニューを考えているのは、

約10名のヨシケイ専属の管理栄養士さんと、
約20名の栄養士の方、約30名の方たちです。

栄養バランスがいいのはもちろん、季節感や美味しさ、作りやすさなど、
様々な角度からしっかりと考慮したメニューを用意してくださっているそうです。

ヨシケイの栄養士さんたち(ヨシケイホームページより)

メニューの作成はもちろん、メニューの試作をしたり、
スーパーやデパートで市場調査されたり、
社員やモニターの方に試食してもらったりと、
常に私たち利用者の希望に沿ったメニューが提供できるよう
日々努力されているとのこと。

管理栄養士の資格って国家資格なので、
これはどう考えても無資格の私が考えるのとは比べものにならないくらい、
ヨシケイの栄養バランス、良いですね(笑)。

ヨシケイメニューの栄養表記

日々届くヨシケイのメニューの栄養表記ですが、
毎週配布されるメニューブックの日々のレシピ掲載覧の下に、
1人1食あたりのエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、塩分
さらにアレルギー物質について記載があります。

ヨシケイの栄養表記例

このようにその日のレシピの下に記載されています。

ちなみにヨシケイは、1週間続けて注文しなくても、
例えば欲しい日だけ注文したり、基本のコースはプチママだけど、
水曜日だけ定番コースに変更したりなどにも対応してもらえますが、
ヨシケイのメニューは、
コースごとに1週間単位でバランスの良い献立が考えられているので、
栄養バランスも考慮して注文するなら、1週間(月~金)通しての注文が良さそうです。


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